治白癜风要花多少钱 http://m.39.net/pf/a_4629702.html治白癜风要花多少钱 http://m.39.net/pf/a_4629702.html本文为糖果妈妈原创，欢迎个人转发分享
在备孕期间有很妈妈都会被肚皮、四肢上的湿疹折磨。
时常被湿疹引发的瘙痒影响正常的作息，工作时或者做家务的时候一旦发痒精力就无法集中，夜晚也常常因此失眠。
平时如果发生医院请医生帮忙缓解。
但是现在外面疫情比较严重，再加上备孕妈妈抵抗力比较弱，为了安全起见，医院。
那么如何居家自己减少湿疹带来的许多难题呢？这里为妈妈们提供一些解决方案，希望能帮助到妈妈们，咱们一起来看看吧。
怎么样避免长湿疹
湿疹是一种慢性瘙痒性皮肤病，任何年龄阶段的人都有可能得，普通湿疹需要长期得治疗。
而孕妇湿疹是在孕妇备孕期间由于妊娠代谢引起的良性皮肤病。
常见发病阶段在怀孕得早中期，症状多表现为局部强烈的瘙痒，还会伴随皮损，严重的话对孕妈妈和宝宝都不利。
1.多吃祛湿的食物
日常饮食上，杜绝进食辛辣刺激以及寒性食物，特别是海鲜，它们容易引起过敏。
可以吃一些富含维生素的，清热解*的食物和水果，比如扁豆、苦瓜、玉米等祛湿的食物。
2.勤换衣物
孕妇容易出汗，潮湿的衣物很容易生长细菌，导致湿疹，所以孕期一定要勤换衣物，同时也要随时保持衣服、床单、被套干净清爽。
3.通风换气
湿疹特别喜欢密闭的环境，孕妇在家时，一定要保持室内环境的通风状态，特别是在春夏交际时期。
孕妇长期呆在家里备孕是十分不可取的行为，应该到室外参加一些休闲的运动。
室外良好的光照条件和新鲜的空气可以杀菌，孕妇得到锻炼的同时也增加了自身的免疫力。
孕妇外出回到家，切记不要马上打开空调，室内室外突然切换的温差会使皮肤失水严重。
合适的温度和湿度可以形成良好的保护屏障，有效防止发生湿疹。
妈妈们如果得了湿疹，应该采取什么样的措施来缓解自己的不适呢
1.补水保湿要记牢
当皮肤缺水的时候很多皮肤问题就会暴露出来。
湿疹出现的原因，跟孕妇体内孕激素引起的，不规律代谢有很大关系，调节代谢相当关键的一个步骤就是补水。
不光是要对外部的皮肤做好保湿，还要及时补充身体内部的水分，内外调理，才可以削弱已经长出来的湿疹的势气。
同时也适当的阻止了湿疹的新萌芽。常用健康无害的保湿水乳是可以帮助妈妈们缓解瘙痒的。
2.洗澡要注意
长出湿疹的皮肤其实是非常脆弱的，高温沐浴、反复洗擦以及长时间的泡澡会伤害到皮肤，加重病情，这些做法都要坚决杜绝的。
妈妈们应该把控好合适的水温和洗澡时间，不要让已经生病的皮肤再受到第二次伤害。‘
洗澡时用的香皂和沐浴露尽量选择，成分刺激较少的，洗完澡之后感到皮肤干燥，可以使用身体乳来滋润皮肤。
3.不要抓挠
最后一点也是最还有一点！孕妇一定要克制住想要挠湿疹的想法，摩擦和抓挠都会加重病情。
手上会带有各种细菌，而抓挠会将不友好的细菌带给脆弱的湿疹，不要为了一时的痛快，而造成了更大的隐患。
所以千万不要用手挠，也不要啊用任何东西去摩擦患处。
可供妈妈们选择的治疗药物有哪些呢
1.润肤产品
普通的润肤产品就能够起到比较好的保湿止痒作用。
妈妈们可以选择包含3~10%尿素或乳酸胺，或者再加上1~2%的薄荷醇、10%樟脑或聚多卡醇等成分的止痒剂。
这些化学成分不会影响到孕妇的其他激素水平，可以有效改善皮肤表面油脂膜的损伤，促进皮肤自我修复。
2.病情较轻时
湿疹在皮肤受损出现的情况有两种：一种为急性少量渗出液，通常采用炉甘石洗剂；另一种为渗出较多，多建议用硼酸湿敷。
孕妈妈们在病情比较轻的时候先对患处进行一段时间的观察，然后再判断是那种情况，对症治疗。
3.病情较重时
上面两种都是适用于病情比较轻的妈妈们。
如果是病情较重的妈妈，在采用上述两种方法的同时也可以在患处涂抹外用糖皮质激素软膏，如丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏。
这种激素最好是在有医嘱的情况下使用，在使用时用量和用时都不要超过规定。
4.看医生
如果上面的三种方法都没有对病情有缓解，病情持续加重，建议孕妈不要任性自己解决。
医院，寻求医生专业可靠的治疗。
不知道你在孕期是否也受到湿疹的困扰呢？如果有的话可以试试以上方法哦，也可以给我留言分享你遇到的状况。
我是糖果妈妈，一名高级育婴师，高级家庭教育指导师，一个四岁宝宝的妈妈，有育儿方面和家庭教育方面的问题都可以给我留言哦~
