一到冬天，人们感染病毒的几率大大增加，尤其对于家里的老人和孩子来说冬天最是难熬，一不小心就感冒咳嗽了。12月7日，医院感染性疾病科副主任、主治中医师王昊介绍说，冬季，水痘、流感和诺如病毒引起的腹泻是导致市民感染的“三兄弟”。“预防这三种疾病远远比治疗更重要。”
袁野绘
水痘：小水泡千万别抓挠王昊介绍说，水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。该病毒存在于患者的呼吸道分泌物、疱液和血液中，主要通过飞沫传播和直接接触传播。水痘易在儿童中发病，但近年来儿童发病率逐渐下降，成人水痘病例逐渐增多。
大部分患者出现发热、咽痛、全身倦怠等前驱症状，一般儿童前驱症状轻微，成人全身症状较重。两到三天后出现皮疹，皮损为红色斑疹、丘疹，继而转变为丘疱疹、小水疱，疱疹周围红晕，主要分布在躯干及头面部，呈对称性向心性分布，并伴有不同程度瘙痒。
医生意见：一经确诊，尽早隔离治疗，避免水痘的传播。勤换内衣、并将其煮沸消毒，定时开窗通风，饮食以清淡为主，保证充足水分摄入，避免用手抓挠痘疹，一旦感染，很可能会留下瘢痕。水痘目前尚无特效治疗药物，接种水痘疫苗是国际公认的预防水痘流行的最佳措施。轻症水痘患者：主要是抗病毒对症处理，瘙痒重者予炉甘石洗剂外涂。
流感：扎疫苗戴口罩流感是人感染流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通过飞沫传播，患者发病后的2～3天传染性最强，一周内均具有传染性。每年的12月和次年1月是流感高峰季。
流感和感冒从症状上区分：流感患者多会出现高热寒战，周身疼痛明显，常伴有严重的咳嗽，而普通感冒不发热或轻中度热，常有鼻塞和咽喉疼痛等症状。
医生意见：建议儿童、老年人、慢性病患者等重点人群接种流感疫苗。流感季节避免到人群密集场所，患病外出时佩戴口罩，轻症居家休息、自我隔离，重症及时就医，对症治疗。
诺如病毒：呕吐物也可以传染王昊介绍，导致感染性腹泻的病原体有许多，当下易感的病原体就是诺如病毒，以起病急，传播快，暴发多，呕吐多为特征，因该病的症状以及多在冬季流行率上升，故又被称为“胃肠道流感”或“冬季呕吐病”。
轻症患者多数仅有轻微的腹泻和呕吐，也可伴有恶心、腹胀、发热恶寒等症状。诺如病毒感染性腹泻是一种自限性疾病，一般轻症患者一周内便可自行痊愈，如果上述症状较重，应该及时就医。
医生意见：诺如病毒感染性腹泻没有疫苗和特效药物，诺如病毒不仅可以通过粪－口途径传播，而且可以通过呕吐喷出的气溶胶颗粒等非肠道途径传播，以及通过直接接触被污染物的表面、食物或者水传播。所以做好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键，要避免交叉污染，养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开等健康生活习惯。
沈阳日报、沈报全媒体主任记者尚志文
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