崇仁人快看各村口 http://www.congrengzx.com/crxhj/6409.html本期嘉宾：
市中西医医学美容中心、
激光美容中心主治医师 苏文婷
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苏文婷
毕业于上海交通大学医学院，上海九院皮肤科医学硕士。医院皮肤科、激光美容中心研修三年，师从原上海九院激光美容、注射专家陈向东教授。曾于上海医院进修一年。擅长皮肤激光美容、嫩肤、肉*素注射、敏感性肌肤修复。
门诊时间：周一、二、三、五、六全天
暑假，不少人在出游晒伤后会在皮肤上涂抹牙膏、菜油等。医院医学美容中心、激光美容中心主治医师苏文婷提醒，晒后应使用正确的处理方法，切不可自行涂抹牙膏、菜油、酱油等。
晒伤后湿敷是首选良策
“医生，十天前，我带孩子去海边游玩，我的手臂、脖子皮肤晒伤，抹了牙膏处理，结果冒出一大片红疹子，痒得厉害。”一位中年男人说。近日，苏文婷医生经常接诊晒伤的患者，很多人在晒伤的皮肤上，涂抹牙膏、菜油、酱油、薄荷膏、芦荟汁等，结果皮肤二次伤害，症状更加严重。
“其实人们晒伤后，即刻对皮肤正确处理，有助于皮肤修复。”苏文婷介绍，晒伤者可用以下几种简单方法处理。
一、湿敷
皮肤晒伤后，即刻用冷开水或者纯净水冷湿敷，严重者可用冰牛奶湿敷，用6层左右的纱布浸湿（以不滴水为度）湿敷于晒伤部位，每次敷20~30分钟（纱布略变干后浸湿重复敷），每日2次。
湿敷对晒伤后皮肤起到安抚、镇静、舒缓的作用。提醒，湿敷的温度在4~8℃，低于0℃容易冻伤皮肤。有条件者用低敏的医用面膜（如胶原蛋白面膜或者透明质酸面膜等）放在冰箱冷藏取出，敷在晒伤的皮肤部位。
二、药物
很多药店有出售炉甘石洗剂（居家旅行必备良药），10元左右一瓶，蚊虫叮咬，过敏晒伤都可用，且儿童、孕妇适用。当晒伤皮肤出现脱皮、皮肤太干燥的现象时，可在炉甘石洗剂中加入一支20ml的开塞露（主要成分为甘油），起到适当的保湿作用。
如晒伤后皮肤出现水泡，或者伴有疼痛的症状时，则需要按烫伤处理，可外用湿润烧伤膏一类的药物。如晒伤情况严重者，应该及时就医。同时，晒伤后，可以内服维C等抗氧化剂，多吃富含硒元素、含类胡萝卜素的食物。
三、补水保湿
晒伤后期可以选用安全温和、具有保湿、修复功能的医学护肤品，不建议使用角质剥脱剂（果酸、水杨酸类）或磨砂之类去角质洁面产品。
防晒就是防衰老
苏文婷医生介绍，晒伤患者中以中年男性居多，他们无防晒意识，认为晒黑没关系，其实长期的日光照射可加速皮肤衰老，即“光老化”，这是皮肤长皱纹的主要原因。光老化还会诱发*褐斑、日晒斑、老年斑、雀斑、日光性角化病，还与多种皮肤恶性肿瘤的发生有关。
所以，那些脸上有各种“斑”的人们更需要特别注意防晒。在饮食方面，人们在白天应尽量少吃光敏性食物，比如泥螺、芹菜、香菜以及各种有香味的野菜等，因为容易引发日光性皮肤病。
夏天户外活动时，应当做好多重防晒工作：物理防晒小道具带齐（宽边宽腿深色太阳镜，长檐遮阳帽，防紫外线阳伞等）；防晒霜涂抹足量，防晒指数足够，儿童尽量选择物理防晒霜；及时补涂，特别是在海边、露天游泳等长时间暴露于紫外线且流汗、触水的情况，应选择防水型防晒霜，同时SPF指数在30~50之间，PA+++或以上，并2个小时之内补涂一次。
一过夏天，不少爱美的女性发现皮肤黑了几度，还长了很多雀斑等，该怎么办？苏文婷医生指出，并不是没有方法来挽救的，目前可以采用Q开关翠绿宝石激光、白瓷娃娃、光子嫩肤、非剥脱点阵激光等仪器来治疗各种色斑，改善光老化引起的各种皮肤问题。
来源：温州都市报
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