升温、降温、减衣、增衣——在开启了一整月乱穿衣服的节奏后，五一小长假在一片阳光明媚中来了。很多家庭都计划着利用小长假出行，陪孩子走进大自然、体验美好的亲子时光。
然而，带娃出行就意味着不轻松，不光行李要成双倍式增长，还难免陷入“要用时发现没有带”的尴尬境地。于是，童话爸爸帮大家整理了一份特殊物品清单，帮助大家严防五一小长假出行中可能会出现的“伤害”，让大家能够轻松陪玩度过美好时光。
01
第一防：防太阳
出行清单：儿童防晒霜、儿童太阳眼镜、遮阳帽、防晒衫。
五月的阳光已经有些初夏的味道了，让孩子过度的暴露在紫外线之下，会对他们的皮肤和眼睛造成伤害。
皮肤损伤：孩子的皮肤娇嫩很容易被太阳晒伤，容易出现红斑、色素沉着等症状，加速皮肤衰老。身边很多妈妈都表示，孩子晒伤后恢复缓慢，需要花费很大的心力去呵护。专家建议，6个月以上的宝宝就可以使用儿童防晒霜了，同时避免在烈日当头的时间段内进行长时间的户外活动，遮阳帽、防晒衫等物品也要用起来。
眼睛损伤：大人出门的时候常常会戴太阳镜，太阳镜不仅可以让阳光显得没那么刺眼，还可以降低紫外线对眼睛的损伤。然而，大人是保护好了，孩子们却常常被太阳晒得睁不开眼。
很多妈妈都在纠结：孩子到底需要带墨镜吗？针对这一问题，美国视光学会曾经谈到：太阳镜是任何年龄段人的必需品，因为儿童的眼睛通透性比成人要好，紫外线更容易到达视网膜，所以太阳镜对他们很重要。
02
第二防：防蚊虫
出行清单：防蚊水、防蚊贴或防蚊手表
春夏交替之际，户外蚊虫滋生，蜜蜂等昆虫的活动也较为频繁，孩子穿行在植物相对较多的区域时需要提前做好预防，一旦被蚊虫叮咬会引发红肿，瘙痒难忍。
如果行程中有探索大自然的部分，在出发前最好给孩子换上长袖衣裤，通过衣物隔离来减少皮肤与蚊虫接触的几率。同时给孩子提前贴好防蚊贴或者防蚊手表，能够在一定程度上驱赶蚊虫。夜晚在外活动时还可以在孩子身上喷洒一些防蚊水。一旦发生蚊虫叮咬不要去抓挠积压，可以取炉甘石剂擦于患处。
03
防疾病
出行清单：各类必备药物
随着温度的升高，细菌开始进入活跃期。在外出行，孩子和各类细菌的接触几率大大增加，其中，需要特别注意饮食卫生，避免吃到一些生冷、隔夜以及油腻的食物，食入过量的细菌很容易引发肠胃炎。
因此，五一出行尽量以较为清淡的饮食为主，一些生冷海鲜食物不要给孩子们食用，一旦发生呕吐、腹泻，需要暂停进食4-6小时，再通过少食多餐的形式让孩子摄入一些流质的食物帮助身体恢复。情况严重者立即就医。
为了方便照顾孩子，一个必备的小药箱是出行必备之物。药箱里应该备有几类常见药物：
感冒药、退烧药：如布洛芬。同时背上体温计。
腹泻药：如益生菌。
皮肤用药：如儿童版无比滴、薄荷膏。
跌打损伤药：如云南白药喷雾。
特别值得注意的是，如果带孩子去到人多拥挤的景区，最好背上防走失带，出行永远要把安全放在第一位。
祝大家五一愉快，玩得开心！
童话爸爸，每晚陪你游览童话世界
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