冬季健康提示
预防疾病从我做起
郑州市郑东新区普惠路第一幼儿园
寒冬来临，水痘也进入高发期，作为传染力极强的一种急性呼吸道传染病。它有哪些症状表现？又该如何预防？这些相关知识一起来了解一下吧。
01
什么是水痘？
水痘是由一种叫“水痘-带状疱疹病*”感染引起的急性传染病。
02
水痘的症状
健康人群接触水痘病人后不会立即出现水痘，一般10-24天后才有可能出现水痘，这个期间即为水痘潜伏期。
临床症状
典型水痘可分为前驱期和出疹期两期：
1.前驱期婴幼儿童一般无症状或症状轻微，通常在低热、全身不适的同时已经有皮疹出现。年长儿童可成人可有畏寒、低热、头痛、乏力、咽痛、咳嗽、恶心、食欲减退等症状，持续1-2天后才出现皮疹。
2.出疹期皮疹首先见于胸、腹、背和头部，以后延及面部及四肢，越接近四肢末端皮疹越稀少。皮疹开始表现为红色斑丘疹或斑疹，随后变成椭圆形水滴样小水泡，清亮得就像露珠，周围伴有红晕。1-2天后疱疹从中心开始干枯、结痂，红晕消失。1周左右痂皮脱落愈合，一般不留瘢痕。
03
水痘是怎么传播流行的？
患者是唯一的传染源，传染性强。自发病前1-2天至皮疹干燥结痂为止，均有传染性。主要通过呼吸道飞沫和直接或间接接触传染。水痘一年四季均可发病，以冬、春季发病较多。幼儿在集体机构中接触后，易感者80%-90%发病，因此必须严密隔离。
04
水痘的危害有哪些？
儿童患者症状和皮疹均较轻，成人患者症状较重，易并发水痘肺炎。
免疫功能低下者，易出现播散性水痘，皮疹融合形成大疱。
妊娠期感染水痘，可致胎儿畸形、早产或死胎。产前数天内患水痘，可发生新生儿水痘，病情常较危重。
严重者可继发皮肤软组织感染、肺炎、脑炎，有时会导致后遗症或死亡。
05
成人会感染水痘吗？
成人也是水痘的易感人群，若小时候感染过水痘则能获得“终身免疫”。
但是，水痘-带状疱疹病*会潜入皮肤的感觉神经末梢，并沿着神经纤维，向脊髓后根神经节移动，最终在这里安家落户。当人体的免疫力下降时，潜伏于感觉神经节的病*开始重新活动，沿身体一侧周围神经出现呈带状分布的、成簇出现的疱疹，这就是我们说的“带状疱疹”。
06
如何预防水痘？
1.接种水痘疫苗是预防水痘最科学、最经济、最有效的途径。12月龄以上的儿童为主要易感人群，建议儿童、青少年及高危人群应尽早接种水痘疫苗。
推荐2剂次水痘疫苗免疫程序：①首针接种满12月龄起进行，第二针接种最好间隔一年，最少间隔不少于3个月，应在3岁入托前完成。②3周岁以上儿童，如果已经有一剂接种史，择期接种第二剂，至少与上一剂次间隔3月以上。
2.水痘流行季节，尽量避免带孩子到人多拥挤、空气流通差的公共场所，不到病人家串门，减少患病机会，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
3.培养孩子养成良好卫生和生活习惯。应教会正确的洗手方法，教育孩子在饭前便后、接触脏东西后要洗手。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或者肘部衣服遮挡口鼻。
4.充足休息，避免过度疲劳；补充营养，科学饮食，宜多食富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力。
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得了水痘怎么治疗？
水痘是幼儿常见传染病，当家长发现孩子患了水痘以后请不要惊慌。水痘多为自限性疾病，10天左右即可自愈。家长在家护理患儿时应注意以下几个方面：
1.水痘的传染性比较强，患了水医院就诊并严密隔离，不能入园或上学，以免传染其他孩子。
2.患儿患病期间一般伴有发热，体温较高时以物理降温为主，要注意给孩子多饮水，进食要营养清淡且易消化的食物。
3.家长一定要密切观察病情，及早发现有无并发症，如果发现有高热不退呕吐、头痛烦躁不安或者嗜睡，应医院就诊。
4.对水痘患儿最主要的护理是皮肤护理，要给孩子剪平指甲，避免抓伤皮肤，避免细菌污染水痘破损处，防止继发感染。患儿的床单、被罩等也要注意保持清洁。皮肤如若瘙痒难耐可用0.25%冰片炉甘石洗剂涂擦。
5.医院开具的痊愈诊断证明，方可返园。
尊敬的家长朋友们，为确保宝贝们的健康成长，希望我们相互配合、加强联系、科学预防，让我们的孩子都能健康快乐的成长！
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