天气越来越热，宝宝们与痱子的斗争也愈演愈烈。今天我们科普一下如何防治痱子！
痱子的产生原因一般就三点：热！闷！捂！
环境温度过高，湿度过大，导致儿童出汗过多却不易蒸发，汗液渗透至汗腺导管口处堵塞而引起的以小丘疹、丘疱疹和小水疱为主的表现，少数可继发细菌感染。
最为常见的痱子类型包括以下三种：
2白痱，也就是针尖状透明小水疱，突起于皮肤，周围无红晕，易破损，破损后会有蜕皮，一般无明显瘙痒。
2红痱，密集针尖状红色小丘疹，伴有红晕，可伴有明显烧灼和瘙痒感。
2脓痱，多由红痱发展而来，表现为密集针尖大小浅表脓疱，伴有或不伴有细菌感染。
最容易发生痱子的地方要数脖颈、肘窝、胸背等褶皱多的地方，其次是尿不湿遮盖之处。
那么我们如何预防和护理呢？
（1）控制温度，如之前曾科普过，请给宝宝吹空调或风扇降温，将室内环境温度控制在23℃～28℃，根据孩子活动情况进行增减衣物。
（2）控制湿度，从痱子产生的原因可以看出，环境湿度过大显然不利于空气对流，而不利于汗液排除，因此，我们建议控制室内环境湿度40%～50%，不超过60%。
（3）保持清洁，勤于擦除宝宝身上的汗液或洗澡，并及时替换汗湿的衣物。
（4）夏天宝宝以穿着易于吸汗、宽松、棉质的衣物为主。
（5）不过分抱宝宝，让其自行玩耍，以减少过分抱在怀中导致散热不畅而起痱子。
（6）当天气炎热时，我们可以在肘弯处搭一条柔软的纱布，防止直接接触皮肤而增加痱子的发生。
（7）当发生痱子，宝宝瘙痒难耐时，我们可以用的药是什么？炉甘石洗剂！因其成分简单，且止痒效果明显，因此主推。
（8）可以涂点痱子粉或爽身粉吗？我们的答案是不建议。因为痱子粉和爽身粉的主要成分均是滑石粉，容易堵塞毛孔，而当宝宝出汗过多时因滑石粉潮解会浸渍皮肤。此外，在涂抹时应注意防止婴儿误吸，并应避开女婴外生殖器周围，以免进入身体。
（9）而高级一点的松花粉、玉米粉等，可以适当选用。
（10）可以涂抹花露水预防痱子吗？或在洗澡水里加几滴？对于小婴儿，我们还是不推荐，因为花露水虽有一定的抑菌止痒作用，但因其主要成分为酒精，且因含有多种花露油，容易导致部分婴儿过敏。如果要使用，请将其稀释，且避开眼周。
总之，痱子防治原则就是不要太热了，太闷了，太捂了，简单用药即可。
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