过敏的话不能涂防晒霜的，容易刺激皮肤，而且也不能让紫外线照射。你只能继续请假，要不就带遮阳帽军训。1.避免辛辣油腻饮食。2.避免接触花粉，牛奶，鸡蛋，冷空气等过敏源。3.可服用左西替利嗪片抗过敏，炉甘石洗剂外用止痒。提高机体免疫力，皮肤的可以用甘草精油。
皮肤过敏的时候，如果使用较为油腻的防晒产品，可能会导致过敏症状的加重，出现皮肤肿胀、渗出等情况。如果皮肤没有渗出，使用氧化锌是可以进行防晒的。
皮肤过敏的患者可以适当的使用一些润肤霜来促进皮肤的修复，比如说尿素乳膏、维生素E乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等等。另外，也需要结合口服药物的治疗，我们可以通过口服抗组胺药物，比如说西替利嗪、氯雷他定、酮替芬来进行对症止痒治疗。
皮肤处于过敏状态时最好不要选择油腻的具有刺激性的防晒产品，可以使用氧化锌做防晒霜，也可以进行物理防晒，比如使用遮阳伞、戴围巾、口罩等进行防晒。
