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这几天虽然已经立秋了，但是湿热天气却迟迟不退。
宝妈们一颗悬着的心时时不能松懈。娃本来好好的，怎么睡了一觉起来浑身都起满了疹子？
有的宝妈很淡定：天热，长痱子了呗！洗个澡，就褪下去了。
真的是痱子吗？有没有可能是湿疹？到底该怎么区分呢？
痱子和湿疹有啥区别？
●原因不同
痱子是由于汗孔阻塞引起，而湿疹引发的原因众多，且不稳定，是短暂性疾病；湿疹是一种常见的、由内外因素引起的一种过敏性皮炎，呈现长期慢性病程。
●发生时节不同
痱子多发生在炎热的夏季；湿疹则不分季节，四季均可发生，但常常在冬季复发或加重，具有渗出性，易反复发作，病程长。
●发生部位不同
痱子常出现在颈、肘窝、胸背、腘窝等地方，婴幼儿可发生在前额、头部等多汗多的地方；湿疹则可以出现于任何地方，常见于前额、眉弓、面颊部、耳后等地。
●症状不同
痱子是汗腺的轻度炎症反应，起初时皮肤呈现发红，随后出现针头大小的红色丘疹、丘疱疹，密集成片状，有些丘疹呈脓性表现；湿疹初始为散发或群集的小红丘疹或红斑，有黄白色鳞屑及痂皮。
●皮疹表现不同
天凉快，痱子就没了，天一热，痱子又来了，夏天热浪一阵接一阵，痱子也会一批又一批出现；湿疹是随着温度的升高会红一点，但并不会随着温度的降低而消退。
两者分不清，护理危害大
这二者虽然都是皮肤疾病，最后都能落脚在皮肤炎症上，但是在治疗和预防上，还真是有些区别。如果护理方式不对，会对宝宝皮肤造成“二次伤害”，越治疗越重。
芽芽妈提醒各位妈妈，要记住：一个主要原因是干燥摩擦，而另外一个是湿热。
所以治疗时，一个要保湿，一个要干爽降温。
弄反了，会导致什么结果呢？
就是痱子越捂越严重，可能形成脓痱，而湿疹越干越厉害，导致增厚、渗出，成为真正的“湿”疹。
痱子怎么护理？
降温，减少出汗
开空调风扇
不要听信什么“开了空调会感冒”的话，高温天气大人都受不了，更何况宝宝。
温度调到22～26℃，不出汗就行。一旦凉快了，痱子两到三天就会消退。
每天洗澡
水温不要太高，大概30℃左右；洗澡时把堵住汗腺的角质层轻轻搓掉，这样汗液容易排出。要掌握好力度哦，别把宝宝皮肤擦红了。
涂抹炉甘石洗剂
炉甘石洗剂止痒效果明显，但要注意痱子破了就不要用，拿毛巾包着冰块敷一下，每2～3分钟，多次地敷。
别用痱子粉
痱子粉一旦遇汗结块，效果不佳，另外吸入后有导致呼吸道疾病和窒息的风险，不建议使用。
湿疹怎么护理？
要保湿
湿疹并不是因为皮肤太湿，而是因为皮肤特别干燥，必须经常“保湿”滋润。轻度湿疹，常常做好保湿，即可控制其发作。
选择保湿霜时最好选择没有香精以及防腐剂和添加剂比较少的。注意涂抹时不要吝啬，不是薄薄的擦而是厚厚的涂，并且建议可以皮肤一干就涂。
可以洗澡
注意控制水温，但不要让孩子着凉了。控制洗澡时间，一般5-10分钟就可以，不超过20分钟。
不要使用香皂或是肥皂，也不建议每天都使用沐浴露。
环境要舒适
要保持室内环境清凉，不要给宝宝穿太多。另外如果宝宝对某些物品过敏，就要避开这些过敏原。
同时，宝宝贴身的衣物应该选择纯棉，宽松的，减少衣服对宝宝的刺激。
痱子湿疹混合怎么办？
如果是湿疹和痱子出在一起了，因为湿疹的危害更大，所以要把治疗湿疹放在首位，但又不能太刺激痱子，就要选择保湿乳液涂抹，不要用保湿霜或者保湿软膏了。
乳液里面油性物质少，不会过多封盖住汗腺。当然，这时一定要保证室温要低哦！
芽芽妈爱叨叨
痱子和湿疹都是皮肤病中的“顽固分子”，爸爸妈妈在平时一定要注意科学护理，该开空调就开空调，该保湿就保湿，一切都要以孩子的舒适度为准哦。
上面就是芽芽妈分享的一些日常生活护理的经验，如果各位妈妈还有更好的办法对抗湿疹的，欢迎留言评论。
参考文献
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[2]魏培迪.几种儿童皮肤病的护理[A].中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会,:1.
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