最近的广告铺天盖地,许多朋友都摩拳擦掌准备剁手,对于过敏患者来说,不妨囤上这些东西,让自己能够在日常生活中缓解过敏症状,获得更好的生活体验。
01润肤剂
皮肤发干不是一件小事,不要轻易忽视,皮肤是过敏的“窗口”,及时外涂润肤剂修复受损的皮肤屏障,特别是洗完澡以后趁水分没有完全蒸发的时候,可以外涂一些经过医疗鉴定的、湿疹专用的润肤剂,及时给皮肤“喝水”,避免出现干燥,避免出现湿疹,从而避免出现后续过敏性疾病的发生。
02除尘螨的物品以及仪器
过敏是和遗传有关的疾病,这种过敏体质在生活上要非常注意。要保持室内清洁的生活环境,比如雾霾时我们最好把窗户关上,也尽量在过敏季节,避免到户外去活动。屋子要经常打扫,不要有大量尘螨、灰尘。
03防晒霜
遇水之后,绝大多数的防晒霜的防晒效果都会打折扣。所以如果去海边玩的话,我们建议尽可能多地增加使用防晒的频率,因为皮肤比较柔嫩,不建议长时间地暴露在阳光下。如果已经出现了这种严重的晒伤,建议可以使用外用比如像炉甘石洗剂这种应急的治疗晒伤的药物,特别严重的医院进行治疗。
04敏感皮肤专用护肤品
如果皮肤已经处于敏感状态,并不是所有护肤品都不能用,还是可以使用一些适合的护肤品。尽量选择成分单一、温和的洗护产品,比如“敏感皮肤专用”的化妆品。
总的来说,敏感皮肤护肤的三个原则:
第一是使用温和的没有刺激成分的产品,尽量选择包括不含香料、酒精、去角质,过度清洁的护肤产品;
第二,保持皮肤的健康状态,保护皮肤屏障,可以保湿补水,但不要过度使用剥脱角质的化妆品;
第三,补充皮肤营养和抗炎症、保护和恢复皮肤屏障功能。