夏季正是炎热加潮湿的季节，正好适合各种细菌的繁殖和病毒的生长。而宝宝们的抵抗力通常比较弱，妈妈最关心的问题，就是如何才能让宝宝健健康康的度过炎热的夏季，不要生病……今天，我就给各位走心的妈妈总结了非常重要的几点：
1、外出要防晒
不要在阳光最强的时间段外出，比如早上十点到下午四点之间，因为这段时间是紫外线最强的时间。如果要带宝宝出门玩耍，一定要选择在树荫底下，或者是背阴处，不要让宝宝在阳光的直接照射下玩耍。如果宝宝有六七个月以上，就可以使用一些婴儿防晒霜，或者穿防晒衣、戴太阳帽等等。
2、外出防蚊虫
一般蚊子出没最密集的时间段是下午五点到八点，而且蚊子喜欢在阴暗潮湿的地方出现，这些时间和这些地方最好不要让宝宝去。另外，给宝宝用婴儿花露水也是非常有必要的。目前，正规品牌的儿童花露水，都没有酒精等刺激皮肤的成分，相对还是比较安全的。外出玩耍的话，最好还是穿长袖，因为蚊子都携带病毒，有些宝宝对蚊子叮咬非常敏感，被咬后很长时间都难消退。
3、平常穿衣服
根据天气的变化来增减衣服，并且宝宝夏季的衣服一定要多一些，因为宝宝爱出汗，出汗后衣服就会贴着皮肤，让宝宝很难受。根据具体的情况，经常给宝宝更好干净的衣服很重要。另外，给宝宝买衣服要买质量好一些的，这样吸汗能力比较强。不要给宝宝穿开裆裤，宝宝经常在地上玩耍，很容易造成尿路感染。
4、夏季开空调
炎热的夏季，开空调是不可避免的，老人们总是不让开空调，其实这是非常错误的观念。正确使用空调，是可以防暑降温的，如果天气太热而不开空调，那么宝宝真的会中暑。空调的风口不要对着宝宝，要向上面吹，温度调节在26°最合适。每天早晨和晚间要适当开窗通风。
5、正确的补水
补水就是给宝宝喝水，一般我们都不建议给6个月以内的宝宝喂水，因为奶水是足够补充宝宝体内水分的。大一些的宝宝，可以喂水，但是我们不强迫，看宝宝的意愿就好。一周岁以后的宝宝，每天要适当的饮水，每次不要太多，可以分多次喝。如果你发现宝宝尿液比较黄，说明宝宝缺水了。最重要的一点，不给宝宝喝果汁或者饮料，白开水才是最好的。
6、正确的睡眠
夏季白天比较时间长，要让宝宝养成睡午觉的习惯，这样也非常有利于宝宝身体的生长发育。一周岁以内的宝宝，不需要用枕头，大一些的宝宝，可以用高度2~3CM的枕头。宝宝越小，睡眠时间越长，一周岁以内的宝宝就不要去培养什么睡眠习惯了，什么时候想睡就什么时候睡吧。等宝宝大一些，再去训练宝宝吧。
7、安全的饮食
夏季饮食是非常重要的，需要妈妈们认真对待。如果是宝宝吃配方奶粉，关于奶瓶等工具，基本上每天都要进行消毒，或者用消毒柜，或者用开水煮烫。如果宝宝是吃辅食，一定不要让宝宝吃剩饭剩菜，夏季的饭菜非常容易变质。而且，宝宝吃的食物，一定要彻底的煮熟，当然了，干净卫生也是非常重要的。记住，不给宝宝吃冷饮，这可不是开玩笑的！
8、宝宝要洗澡
一周岁以内的宝宝，洗澡不要太频繁，尽量控制在3~4天一次即可，平常可以用毛巾给宝宝擦下身体出汗的部位。大一些的宝宝，可以控制在2~3天一次即可，而且洗澡时间不要太长。沐浴露要用宝宝专用的，不要和成人混用，宝宝虽然爱洗澡，但是不要太频繁，这点妈妈要注意。
9、外伤处理法
夏季宝宝穿的衣服少，难免会磕磕碰碰，如果皮肤只是因为擦伤，那基本不用处理。如果有轻微出血的话，可以用无菌纱布先按压止血，等不出血的时候，可以用生理盐水冲洗伤口处，然后用碘伏来涂抹，防止感染。家中要备用：无菌纱布，碘伏、盐水、镊子、棉签等工具，以备不时之需。
10、腹泻怎么办
大多数宝宝腹泻的原因，都是因为吃多了或者吃坏了肚子，医院的。前途是父母要观察宝宝的情况，比如宝宝是否发烧、是否肚子疼的厉害、是否精神尚佳等等。如果只是单纯的腹泻，最好的办法就是给宝宝吃“蒙脱石散”，也就是药店里面卖的思密达，给宝宝吃草莓味的，效果非常好。多给宝宝喝水，预防身体脱水即可。
11、宝宝出痱子
夏季宝宝出痱子也是正常现象，天气太热再加上宝宝爱活动，经常出汗的地方就会出痱子。父母要保持室内空气流通，不要给宝宝穿太厚，也不要盖太厚。宝宝经常出汗的地方，要经常用毛巾擦干。如果痱子严重，可以涂抹“炉甘石洗剂”效果不错，没什么副作用。
12、不要剃光头
其实宝宝的头发在家里父母就可以收拾，不需要去理发店。买一个质量好点，声音小点的电动理发器，基本上3分钟就能搞定。重要的一点是，不要给宝宝剃光头，光头容易被蚊虫叮咬，也容易不小心伤到头皮。稍微的留出一点头发，是有很多好处的。
13、定要勤洗手
宝宝小的话，肯定是爱吃手，大一些的宝宝，也是用手拿着东西就吃，也不管手干净不干净。所以，父母要给孩子养成一个好习惯，就是勤洗手。正确的洗手，一定是用肥皂清洗，这样才能达到彻底清除细菌的效果。因为简单的用清水冲洗，或者毛巾擦一下，是无法达到消除细菌目的的。
最后，关于夏季护理宝宝的问题，大家还有哪些需要补充的，可以在评论区留言……
