宝宝没出门，身上怎么会有虫咬红包包？
其实日常生活中，螨虫无处不在，并不是突然冒出来的
只不过它们非常非常小，平时我们眼睛看不见
1
螨虫从哪来的？
虽然螨虫外形看起来很可怕，但“正常”情况下它和人类属于“相安无事”的共生生物，
住在床上，被褥里的是“尘螨”，它以人类、动物的皮屑为食，
所以，其实每天都有大群螨虫在我们身上爬来爬去，啃来啃去，但我们什么感觉都没有……
直到某一天，孩子（有时候大人也会）由于免疫系统状况发生一些波动，结果对这些小家伙们发生了过敏，就会导致身上突然冒出来很多叮咬的包。
处理方法和对付其他过敏瘙痒时一样，外涂炉甘石洗剂止痒，内服西替利嗪等抗过敏药消肿；
而且，对尘螨的严重皮肤过敏，持续时间很少超过一周，所以即使不采用什么特别的除螨手段，过几天身上的红包包就自动消失了。
过敏来得突然，去得也快
”宝宝一直吃这款奶粉怎么过敏了“
▼
（点击图片即可获取全文）
当然，除了比较少见的虫咬皮炎，尘螨还可能引发湿疹、过敏性咳嗽（甚至哮喘）、过敏性鼻炎…等等各种讨厌的毛病发作
所以如果发现宝宝鼻涕索索，打喷嚏，或者总是早晨、晚上咳嗽，那还是应该努力除螨，来减轻症状。
不过要记住，螨虫非常适应和人类的共生环境，繁殖很快，就算这次消灭了90%的螨虫，一个礼拜后它们又满屋子都是了，
所以当宝宝过敏难受时，要坚持每周定期除螨，而过敏症状消失后，则不必过于恐慌，螨虫是不可能被”根治“的。
2
怎么样杀死螨虫
桉树油，其杀螨效果已经得到长期研究肯定。按照正确方法使用桉树油，可以让屋子变得不适合尘螨生长：
将20滴桉树油倒进洗衣机里，特别是用冷水或温水洗衣的时候。
将30滴桉树油倒进一个喷瓶，然后装满水。喷洒整间房子，包括床、家具、枕头、玩具、地毯和其它容易窝藏尘螨的地方。
但是也要注意
选择成分明确的桉树油，即EucalyptusOil，而不是各种美容精油；
虽然桉树精油大体上非常安全，甚至可以口服作为止咳药物，但是6岁以下儿童要谨慎使用，而2岁以下儿童，更是小心不要让口鼻，面部接触它。
虽然这个方法算比较”绿色“，但是中国并不出产桉树油，小郑老师也不建议满世界去寻找代购，因为中国人对它本身过敏的就不少，全屋大面积使用它不一定是个好主意。
用热水清洗床上用品：寝具窝藏着许多尘螨。
拆下枕头套、床单、被子和床罩，把它们放进洗衣机，用热水和普通清洗程序各洗一遍，然后彻底晒干。
洗衣机水温必须设置达到60摄氏度（上图是华氏度），才能杀死尘螨。
冷冻不能洗的东西：有些东西不能洗衣机热水清洗，那可以改用冷冻的方式清除尘螨。
将每件物品分开放进塑料袋里，封紧袋口，之后放进冰箱冷藏层24小时。
适合冷冻杀螨的物品包括：
枕头
形状复杂的玩具
精致面料的衣物和用品，比如羊绒和丝绸
阳光暴晒：其实晒被子本身并不能达到除螨所需要的60度，起效果的是让螨虫持续失水，而不是温度（或者紫外线）。
25度以上气温暴晒就能消灭70%螨虫了，而39度气温下，暴晒4小时，可以消灭99%的螨虫！
同样原理的法子还有：
电熨斗可以轻易烫死螨虫
夏天全家人都出门，紧闭门窗的室内经过一天阳光照射，室温可能超过35度，对螨虫来说是非常可怕的环境——当然，我们自己回家开门时，涌出的热浪也是非常可怕的……
3
怎么样除去螨虫
上面这些法子虽然可以杀死螨虫，避免虫咬包包，也有助于控制慢性湿疹，
但是由于螨虫的尸体依然是重要过敏原，还是可能诱发过敏性咳嗽、鼻炎等情况，这该怎么办呢？
之前我们秀过一次家庭除螨
很多宝妈来问，这是什么神器
其实这并不是什么专门的”除螨仪“
它只不过是一台大功率吸尘器而已
并不需要特殊的”除螨/杀螨吸尘器“，我们并不在乎螨虫被吸走时，是死是活，只需要一股脑把它们，包括它们的尸体，都吸走就好。
4
这些法子不靠谱
当我们搜索”除螨“时，能看到很多脑洞大开的广告……
比如除螨皂，这好像是一种最新流行的网红产品？
然而正常人并不需要用除螨皂洗脸，因为脸上的螨虫和人类共生已经超过一千万年了，把它们全杀光的后果往往是破坏人体自然平衡。
还有所谓超声波除螨，可能是因为”超声波“听起来很不明觉厉
但是螨虫并没有耳朵，听不见超声波的……
又有宝妈问小郑老师，螨虫帖有用吗？
这漫画倒是挺可爱的，灵感是来自于粘鼠板吗？或者蟑螂屋？
然而螨虫很小，真的很小，很小，比”粘性物质“本身还小，所以对付老鼠和蟑螂的法子对它们没用，你可以想象一下，用捕鱼的渔网能抓住蟑螂吗？
最后是各种除螨仪，特别是是带紫外线功能的
但实验表明，即使是医用高强度紫外线灯，经过整整2小时照射后，螨虫们依然活蹦乱跳的：
所以，手持式除螨仪上的紫外灯，那点可怜的功率，以及可悲的短短几秒钟照射，对螨虫来说，可能都没感觉到它来过……
推荐阅读
▼
（点击图片即可获取全文）
对写下的每句话
都负责家庭医生
回复“发烧”，查看宝宝发烧，三招安心系列文章；
回复“湿疹”，查看湿疹护理系列文章；
回复“拉肚子”，查看宝宝拉肚子原因与护理大全；
回复“推拿”，查看家庭小儿推拿教学系列文章；
回复“睡眠”，查看宝宝怎么样好好睡系列文章；
回复“补钙”，查看宝宝补钙你应该知道的七个最重要事实；
回复“疫苗”，查看哪些疫苗值得打，该怎么打；
小郑老师科学育儿
healthierbetterlife
