北京看白癜风哪间医院权威 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/160308/4782734.html天气越来越热，宝宝胃口没有以前好了！米饭??面条??蔬菜??肉肉??统统不喜欢吃！到底该怎么办呢？Part.01为什么宝宝夏季不爱吃饭根据其他妈妈讲述的一些情况，我总结了一下宝宝们在夏季胃口变差，不爱吃饭的部分原因：1.天气。夏天环境气候多湿热，容易困脾，影响脾胃运化功能，进而就容易导致一系列临床上的表现，比如食欲不振，恶心，头晕等症状。2.消化力弱，脾胃弱。这是很多孩子的共性，多见于胃口不好、大便干稀不调，经常积食便秘等。3.运动量变少。天气变热，很多宝宝只能待在室内活动，运动量少了，消耗小。很多脾虚的孩子，本来就懒懒的，不爱动不爱说话、这也是很多小朋友胃口打不开的重要原因。
4.零食水果过多。不少家长看到宝宝胃口差，为了让孩子吃点东西，常常会准备些零食、冷饮等等。夏季吃太多这些食物，容易破坏宝宝肠胃消化能力，还容易排斥主食。
另外，一些错误的喂养方式也是导致宝宝不爱吃饭的原因，以下原因也不容忽视：
辅食添加过晚、过少
宝宝满6个月就可以开始添加辅食了，喝奶的量、次数都要随之有所调整。1岁内在保证ml以上奶量的基础上，让宝宝慢慢适应新的食物，逐步增加进食量。因为如果孩子不节制的喝奶，会减少对辅食的兴趣，变得不爱吃饭。所以，1岁以后，我们要将母乳/配方奶，逐渐从主食变成配餐，确保孩子过度到更加全面、均衡的饮食。
辅食性状不合理
辅食性状不合理，导致宝宝咀嚼能力差。宝宝辅食的添加，应当遵循「由少到多、由细到粗、由稀到稠」的基本原则。而根据宝宝月龄和口腔处理食物的主要方式，我们可以把辅食添加大致分为4个时期：吞咽期、蠕嚼期、细嚼期和咀嚼期。
●吞咽期（大约满6月龄）：口腔处理食物的方式基本还是整吞整咽，辅食性状通常需要制成柔滑的泥糊状；
●蠕嚼期（大约满7～8月龄）：口腔处理食物的方式主要是舌捣烂+牙龈咀嚼，辅食可以适度增稠，做成稍厚的泥糊状；
●细嚼期（大约满9～10月龄）：口腔处理食物的方式主要是牙龈、牙齿咀嚼，辅食可以添加质地软烂的碎块，如带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末、碎菜等；
●咀嚼期（大约满11～18月龄）：口腔处理食物的方式主要是牙齿咀嚼，辅食性状开始向成人饭菜过度，稍软即可；
有些宝宝到了1岁多，还只吃泥糊状的食物，这样不仅会影响孩子咀嚼和吞咽的发展，也会降低孩子对进食的兴趣。
另外，宝宝们往往对新事物比较感兴趣，如果食物种类单一，宝宝会逐渐失去吃食物的乐趣，所以家长们要经常换换食物种类、加工和烹饪方式，时刻让宝宝保持对食物的新鲜感。错误的喂养习惯，也会让孩子失去对于吃饭的乐趣，如追着喂、边看电视边吃饭、被催促吃饭等，这些细节要注意。
Part.02开胃健脾的方法
如果你家宝宝有以上情况，妈妈们可以根据实际情况做出调整。如果孩子本身消化能力弱，容易积食，家中可以备一些比较平和的中成药和食疗方，如保和丸、焦三仙等。饭后或者吃多了肉食类，可以及时吃点山楂帮助疏通肠胃。
治疗积食妙方
配方
焦山楂、焦麦芽、焦神曲（正规药店都能买到）、炒鸡内金各6克
做法
放入2杯水，开锅后小火煮20分钟即可。
温馨提示
以上方子适合3岁以上的小朋友，3岁以下的孩子各用3克就行。
煮药时，可以放入2杯水，用砂锅煮，开锅后小火煮20分钟，每次煮够孩子1天喝的就行了，放冰箱保存。每天可以饭后喝，一般每天喝3次。如果积食已经导致孩子脾胃虚弱，可以在上面方子的基础上加上怀山药6克、薏苡仁6克，用来滋补脾胃。
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