你是否有这样的烦恼，手指或者指缝里总会冒出一些透明的小水泡。别看这些小水泡长得不起眼，但它往往伴有瘙痒的症状，还越挠越痒，挠破了以后会流出透明的水，然后过一段时间以后就自行消退了，但却很容易反复生长，那么你一定很想知道，这手上起的小水泡到底是何方神圣，跟着我看下去，了解一些这神秘的小水泡。
咱们口头说的小水泡其实有一个学名，称为汗疱疹，是湿疹家族的一种。米粒般的大小，往往生长在手或脚上，就算不处理不涂药，过个十天八天的它也会自行干涸，然后开始脱皮。其实到这里，这个小水泡都不是很烦人，它最令人讨厌的点是容易反复生长。除了瘙痒以外还影响美观，如果症状严重了以后，甚至会引发感染。
那么，是什么原因引起了汗疱疹的出现呢？
目前主要认为它和精神因素、易汗体质、过敏体质有关。
精神因素方面，常见的诱因是紧张、疲劳、抑郁等问题。易汗体质方面，常见现象是个人手脚爱出汗。过敏体质方面，接触过有刺激性的物品，例如洗涤剂，或者是对某种食物、药物、金属过敏导致的。
那么如果身边有人长了汗疱疹，自己会被传染吗？
其实不会的，汗疱疹不是由细菌或者病*引起的，而是与自身的体质或者精神有关，所以理论上并不会有传染性。
虽说汗疱疹不需要药物也能自己痊愈，但是它的存在导致手上很痒，给自己的生活带来了很大的不便，所以我介绍几种简便的方法。
当有水泡的时候，如果很痒，可以涂抹复方炉甘石洗剂，这种药膏对于皮炎湿疹的止痒效果很好，但是建议由医生开了处方再进行使用，不要随意乱用药。当皮肤出现干燥、脱皮现象的时候，此时皮肤屏障受损，为了防止在这个时候感染，一定要注意清洁卫生，也可以尝试着涂抹一些滋润消炎的保护性软膏。如果在起水泡的时候涂抹了药物，但还是痒得厉害，医院，医生会开一些药物用来止痒，效果会好很多。
那么除了用药上的事情以外，还有一些方面需要注意。首先，我知道这个小水泡会让你很痒，但是一定要忍住别挠，因为抓挠很容易让皮肤产生细小的伤口，增加感染的可能性。其次，要注意保持手脚的干燥，必要时可以扑点爽身粉以减少出汗量。然后还要注意避开过敏原，如果不清楚自己是因为什么造成的，那就适当记录一下自己的饮食、药物和接触的物品，尽快找出让自己饱受折磨的过敏原。最后也是最重要的一点，保持好心情和规律作息。
一旦确认了汗疱疹的存在，一定要忌口，对于辛辣油腻还有酒水等刺激性的食物尽量少吃，保持手脚的干净卫生和清爽和，避免接触过敏原，保持好心情，用好心态去面对生活。现在知道手上的小水泡是怎么来的了吧，也知道了如何避免小水泡的出现，相信你以后一定会远离汗疱疹的烦恼。