每到夏天，很多人手指上就会长一些透明的“小水泡”，不仅痒到让人怀疑人生，一旦挠破后还会脱皮。关键是来得毫无征兆，密密麻麻一片。这些一到夏天就冒头的“小水泡”是什么？如何预防和治疗？快来了解下↓
一到夏天就冒头的“小水泡”是啥？
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夏季手足出现的“小水泡”多为汗疱疹，它一种好发于手掌、足底或者手指脚趾侧缘的复发性皮肤病，大多伴有手足多汗。表现为针尖大小的圆形小水泡，水泡内含有清澈的浆液或者变浑浊。汗疱疹通常不会自行破裂，干涸后会出现脱皮。没有传染性，但是每年一到夏天就可能发作。
汗疱疹是脚气引起的吗？
由于汗疱疹发生的部位多在手脚这种汗腺特别发达的地方，又以水泡为主要的表现，所以曾一度以为它和汗腺流汗有关。
但现在的研究认为汗疱疹是一种内源性皮肤湿疹样反应，并证实它的发病和多种因素相关，如遗传、癣菌感染、某些接触性刺激、过敏体质、甚至日光照射和精神因素等。所以，汗疱疹根本就不是脚气引起的。某些患者先感染了脚气，然后传染到手上，并产生了小水泡，这种称之为水泡型手癣，一般单侧发病，通过抗真菌药治疗可以根除。
得了汗疱疹应该如何处理？
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汗疱疹虽然在冬季可以自愈，但春夏容易复发，而且如果不及时救治，往往会愈演愈烈。强迫症严重的人喜欢把汗疱疹戳破，但这种做法是完全错误的示范。戳破汗疱疹有可能会导致细菌感染，出现一系列并发症，导致严重的后果。因此，千万不要试图把汗疱疹戳破。对于它的治疗，首先主张使用外用药物。
1.外用药
早期水泡性的损害以干燥止痒为主，炉甘石洗剂外涂就可以达到目的。
当开始脱皮时，外用糖皮质激素是治疗汗疱疹常用药物，通常选择软膏剂型较为合适。
然而长期外用糖皮质激素类会引起皮肤萎缩、毛细血管扩张等不良反应。
此外局部用免疫抑制剂如他克莫司或吡美莫司对汗疱疹也有效，该类药可抑制免疫细胞释放炎性介质。
有研究指出，与糖皮质激素相比，外用免疫抑制剂复发率较低。
2.内服药
对于瘙痒较为剧烈或者症状严重的患者，短程口服糖皮质激素如泼尼松可迅速收效。
而对于难治性的汗疱疹，近年来发现肿瘤坏死因子抑制剂依那西普疗效较好。不过这些药物有严格的应用指征，需在医生指导下服用。
平时如何预防汗疱疹？
汗疱疹通常被认为是一种皮肤的湿疹样变态反应。一旦患病，就需要避免精神紧张以及情绪波动，去除接触性刺激因素。
1.形成良好的生活方式，保持乐观稳定的情绪，保持每天6小时~8小时的睡眠；
2.多吃新鲜蔬菜，补充必须的维生素和微量元素；
3.预防皮肤老化，尤其是夏季，要避免强烈的日光照射，穿浅色衣服或者使用防晒品；
4.手部保养：在季节交替时，尽可能手部少碰水和清洁剂，多擦护手霜保湿；
5.避免刺激性接触：找出自己的汗疱疹和金属是否相关，如果有相关要尽量避免。这种方法对于合并金属过敏体质的病人，具有高度疗效。
编辑：吴婷
资料：CCTV生活圈
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