这两天，有些地方的妈妈已经尝到了夏天滋味（此处指的不是西瓜！）——没错，你家宝宝是不是已经热出痱子！？
宝宝出了痱子怎么办？爽身粉可以用吗？什么东西止痒效果好又安全？
别急，防痱治痱，记住这6个字、做好这3件事就够啦——
降温、清洁、干燥
1、降温
都说热出痱子，所以防痱第一步就是降温，避免各种让宝宝热的行为：
室内凉爽通风
选择清爽宽松的全棉衣物
尽量减少宝贝哭闹
不做袋鼠妈妈
▲激动的情绪下，更容易出汗哦！
你以为光着膀子更凉快？不不不！凉快是凉快了，但也容易受到各种细菌和外界刺激，更容易导致热痱的发生。
整天抱着、挂着、背着，汗液不能快速蒸发，最容易捂出痱子啦。
2、清洁
汗液淤住排不出，就会长痱子。这个时候就要注意帮助宝宝清洁皮肤。
如果天气炎热，每天可以温水洗澡2次，炎热天气睡前可以再洗一次。水温不宜过冷或过热，38～42℃为宜。
▲含酒精的产品不适合宝宝
清水洗洗就好了，每次用沐浴露也会对皮肤产生刺激；花露水啊、XX金水中含酒精(乙醇)，也不适合宝宝。
3、干燥
毛孔堵住，一大原因是太湿了，所以保持皮肤干爽很要紧。
除了选择透气吸汗的全棉衣物之外，注意有汗及时擦干，并换上干净清爽的衣物，特别是爱汗的宝宝。
洗完澡后给宝宝及时擦干，尽量不用或少用爽身粉or痱子粉；如果一定要用，也一定要先擦干，否则容易遇水结块，堵塞毛孔，更易引起痱子的产生。
注意！爽身粉、痱子粉对已有的痱子没有治疗作用！
4、止痒可以用炉甘洗剂
一般来说，痱子不需要特别药物处理，脱离高温高湿环境，保持皮肤清洁干燥，一般几天就会消退的。
如果宝宝长了痱子，一定要注意替宝宝勤剪指甲，并随时保持双手干净。避免宝宝因搔痒抓破出现感染，那就真的要去看医生了。
如果格外瘙痒，可以外涂炉甘石洗剂。
5、宝贝特别爱出汗怎么办？
宝宝出汗不是因为缺钙铁锌硒，或是身子虚弱；他们本身代谢速度就比成人快，出汗是孩子散热的一种重要形式。
天气炎热、室温过高、衣物过厚、剧烈运动都可能导致出汗增加。
爱出汗的宝宝，除了前面说到的措施之外，注意如果出汗太多，要及时补充水分、盐分#不是让你多吃盐#
添加辅食前可以多多喂奶，添加辅食后适当喝点白开水，多吃新鲜蔬菜水果(也别当饭吃)。
大一点的孩子如果出了痱子，要注意饮食清淡，吃点易消化的食物，适当补充电解质，可以喝点绿豆汤等防暑降温。
除了出汗，还伴有其它身体症状，如食欲不振、消瘦等等，这时候可能发生中暑，要及时就医。
（本文来自：百度宝宝知道栗子酱吃饭了）
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